Het gaat goed met het herstel van John Heitinga. De verdediger liep enkele weken geleden, in het CL-duel met Inter Milaan, een nierkneuzing op en heeft inmiddels de training weer hervat. Toch kan het nog wel even duren voordat hij weer kan voetballen. "De artsen hebben me nog afgeraden om duels aan te gaan'', legt hij uit op de website van Ajax.

Heitinga traint inmiddels weer, maar moet nog even geduld hebben voordat hij weer voluit mee kan doen met alle oefeningen. "Het is nu zaak weer conditie terug te pakken'', zegt hij. "Dat lukt alleen door veel en hard te trainen. Het zijn nu lange en zware dagen, maar ik doe alles om zo snel mogelijk weer te kunnen spelen'' 

De blessure van Heitinga, een nierkneuzing, deed nogal wat werkbrauwen fronsen. Ook Heitinga kende de kwetsuur niet. "Het is vreemd dat je van de kneuzing helemaal niks voelt. Als je opeens bloed in je urine vindt, kom je de blessure pas op het spoor", vertelt hij.