Basisspeler Ajax stelt zich kwetsbaar op over zijn mentale gezondheid
Branco van den Boomen wil ‘het stigma rond mentale gezondheid doorbreken’, zo schrijft hij in een bericht op Instagram. De middenvelder van Ajax vertelt donderdag, op World Mental Health Day, over de manier waarop hij omgaat met mentale druk.
Van den Boomen schrijft dat hij al een jaar regelmatig spreekt met een mental coach. “De gesprekken helpen me om dingen in perspectief te plaatsen. Natuurlijk helpt mijn familie hier ook enorm bij. Ik kan gelukkig genieten van de afleiding die zij bieden, omdat ik minder stress ervaar”, vertelt hij.
De Ajacied, goed voor een basisplaats in de laatste drie officiële wedstrijden van Ajax, geeft een advies mee aan zijn volgers om negatieve gedachten los te laten. “Wat kan helpen, is praten over de problemen of worstelingen die je hebt. Door het stigma rond mentale gezondheid te doorbreken, kunnen we een samenleving creëren met meer acceptatie en steun voor elkaar.”
“Als je negatieve gevoelens ervaart of ziet dat mensen om je heen worstelen, praat er dan over”, drukt Van den Boomen iedereen op het hart in zijn bericht, dat in het Engels is geschreven. “Ik heb zelf de voordelen ontdekt. In Nederland kun je bijvoorbeeld contact opnemen met 'de Luisterlijn', telefoonnummer 088 0767 000.”
➡️ Misschien vind je dit artikel ook interessant
🔗 ‘Vraagprijs Ajax voor Hato bekend, geïnteresseerde clubs moeten diep in de buidel tasten’
De kans is aanwezig dat Jorrel Hato Ajax spoedig gaat verlaten.
Ajax-aankoop Raúl Moro verliest plek in pikorde na komst van Fred Grim
- Gisteren, 18:27
- Gisteren, 18:27
John Heitinga gelinkt aan Indonesië vanwege opvallend Instagram-gedrag
- Gisteren, 17:58
- Gisteren, 17:58
Verweij onthult: 'Naam die je veel hoort bij Ajax is die van Girona-trainer Míchel'
- Gisteren, 16:30
- Gisteren, 16:30
Iedere nieuwe gebruiker begint op level 0. Vanaf dat moment groeit je level automatisch mee met je activiteit binnen de community. Zodra je account is goedgekeurd en je actief meedoet door berichten te plaatsen, te reageren of anderen te helpen, laat je zien dat je betrokken bent.
Hoe vaker je op een positieve, respectvolle en constructieve manier bijdraagt, hoe sneller je level stijgt. Je kunt doorgroeien tot level 8, het hoogste niveau dat laat zien dat je een actieve en gewaardeerde deelnemer bent.
Het level-systeem is bedoeld als waardering voor goed gedrag en positieve interactie. Blijf dus vriendelijk, nieuwsgierig en actief: zo bouw je niet alleen aan je eigen level, maar ook aan een sterke en fijne community voor iedereen.
Reacties
Iedere nieuwe gebruiker begint op level 0. Vanaf dat moment groeit je level automatisch mee met je activiteit binnen de community. Zodra je account is goedgekeurd en je actief meedoet door berichten te plaatsen, te reageren of anderen te helpen, laat je zien dat je betrokken bent.
Hoe vaker je op een positieve, respectvolle en constructieve manier bijdraagt, hoe sneller je level stijgt. Je kunt doorgroeien tot level 8, het hoogste niveau dat laat zien dat je een actieve en gewaardeerde deelnemer bent.
Het level-systeem is bedoeld als waardering voor goed gedrag en positieve interactie. Blijf dus vriendelijk, nieuwsgierig en actief: zo bouw je niet alleen aan je eigen level, maar ook aan een sterke en fijne community voor iedereen.
Branco van den Boomen
Meest gelezen
Ronald Koeman baalt van FIFA: 'Het duurde wel heel lang, allemaal poespas'
- Gisteren, 21:07
- Gisteren, 21:07
Dit is de volledige loting van het WK 2026
- Gisteren, 20:07
- Gisteren, 20:07
Oranje zit volgens FIFA-cijfers in zwaarste poule op WK 2026
- Gisteren, 20:26
- Gisteren, 20:26
Antony negeert waarschuwing perschef en spreekt openhartig over Ajax
- do 4 december, 16:09
- 4 dec. 16:09
- 10.000+
Wierd Duk weerspreekt 'rare' uitspraken van Johan Derksen over scheiding met Fidan Ekiz
- Gisteren, 16:51
- Gisteren, 16:51
Ambulances paraat om De Graafschap-fans op te vangen: 'Pepperspray, politiehonden, klappen'
- do 4 december, 20:39
- 4 dec. 20:39